Kebiasaan Buruk Ketika Lebaran Yang Perlu Dihindari

Lebaran baru saja kita lewati, semua orang pasti bersuka cita menyambut hari kemenangan ini. Momen idul fitri harusnya menjadi titik balik seseorang menjadi fitrah atau suci kembali. Setelah berpuasa di bulan ramadhan selama kurang lebih 30 hari dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik. Misalnya makan secara teratur dengan menu-menu yang sehat dan bergizi dan rajin melakukan ibadah. Namun sadar atau tidak sadar terkadang momen lebaran malah membuat kita terbuai dan terlena akhirnya melakukan kebiasaan-kebiasaan yang buruk kembali. Kira-kira apa saja kebiasaan buruk itu?

  • Lalai beribadah

Saat bulan Ramadhan ibadahnya kenceng dan rajin banget seperti membaca Al-Qur’an (sampai  beberapa kali khatam Al-Qur’an), bersedekah (berbagi rezeki dan membukakan orang berpuasa), serta rajin melakukan shalat-shalat sunat (dhuha, tarawih, witir, tahajud dan shalat-shalat sunat lainnya), saat lebaran karena sibuk menyambut tamu mengerjakan shalat wajib saja menjadi lalai atau tidak tepat waktu. Apalagi 10 hari terakhir di bulan Ramadhan banyak yang mengejar lailatul qadar sehingga kita disibukkan dengan kegiatan ibadah seperti i’tikaf dari satu masjid ke masjid lain. Pas sudah lebaran kebiasaan ini sudah tidak bisa lagi dilaksanakan karena kecapean jalan-jalan ke mall atau tempat wisata bahkan sekedar nongkrong-nongkrong atau ngobrol yang tidak ada manfaatnya, Nah lho, jangan sampai seperti itu yaa. Seharusnya ibadah yang kita lakukan di bulan Ramadhan bisa berlanjut dan istiqomah sampai bulan-bulan berikutnya.

Ibadah

 

  • Pamer atau sombong

Momen lebaran biasanya digunakan untuk berkumpul bersama keluarga. Hal ini tentu sangat baik dan merupakan kegiatan yang sangat positif. Namun hal ini juga bisa menjadi kegiatan yang buruk jika dijadikan sebagai ajang pamer karena lama tidak berjumpa dengan keluarga. Bentuk pamernya bisa berbagai macam, bisa pamer baju, gadget, ataupun kendaraan mewah. Mending nggak usah deh, bukankah kita tahu bahwa semua yang kita miliki di dunia ini tidak kekal dan hanya titipan Allah SWT semata yang sewaktu-waktu bisa Dia ambil dan tidak bisa dibawa kalau kita sudah meninggal.

Pamer Gadget

 

  • Menghambur-hamburkan uang

Biasanya saat hari lebaran, rezekipun bertambah karena ada THR dan tambahan pemasukan angpao dari para kerabat. Nah, jangan kalap mata ya melihat duit yang tiba-tiba banyaknya, sisihkan juga sedikit untuk bersedekah dan sebagian ditabung. Tidak usah terlalu nafsu untuk membelanjakan semuanya dalam waktu yang singkat.

Menghamburkan Uang

 

  • Makan Secara Berlebihan

Di setiap rumah maupun saat bersilaturahmi ke rumah sanak keluarga pasti menyediakan aneka macam hidangan yang enak-enak. Tak heran banyak yang pertahanannya jebol dan tidak bisa menahan hawa nafsunya untuk mencoba atau menghabiskan hidangan yang disajikan, walaupun sebenarnya perutnya tidak lapar. Nah, sesuatu yang berlebihan itu pasti tidak baik termasuk makan. Bukankah dalam agama kita diajarkan sunnahnya makan, yaitu berhenti sebelum kenyang.

Makan Berlebihan

 

  • Kebanyakan Santai

Saat lebaran adalah momen liburan, sehingga dimanfaatkan untuk bersantai dan berleha-leha saja di rumah. Yang dikerjakan hanya makan, nonton dan tidur (bahkan bangunnya sering kesiangan). Begitu saja… rutinitasnya setiap hari. Boleh sih, istirahat dari kepenatan atau kejenuhan kerja, tapi, secukupnya saja. Nggak mau kan, kebiasaan leha-leha terbawa sampai pas udah masuk kerja nanti?

Kebanyakan Santai

 

Usahakan saat momen lebaran tetap produktif misalnya dengan melakukan olah raga, membersihkan rumah atau aktifitas lainnya yang melibatkan aktifitas fisik. Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa olahraga dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Bahkan banyak dokter dan ahli kesehatan yang menyarankan kita untuk rutin berolahraga.

 

Itulah tadi kebiasaan-kebiasaan buruk ketika lebaran yang perlu dihindari baik oleh diri sendiri maupun anggota keluarga lainnya. Jadikan momen lebaran sebagai momen pengingat supaya lebih baik lagi setelah Ramadhan dan banyak berdo’a supaya ibadah di bulan Ramadhan diterima oleh Allah, SWT serta dipertemukan dengan Ramadhan tahun berikutnya. Aamiin.

Pengalaman Menjalankan Ibadah Puasa Selama Kehamilan

Vitamin yang di beri Dokter

Dikehamilan saya memasuki usia 5 bulan ini bertepatan dengan bulan Ramadhan, dimana bagi umat islam diwajibkan untuk berpuasa. Sebenarnya saya sempat galau juga, puasa nggak ya… Kalau puasa kira-kira berpengaruh nggak dengan janin yang ada dalam kandungan saya, trus kira-kira saya kuat nggak ya puasanya. Pertanyaan itu terus meghantui dipikiran saya. Berdasarkan browsing-browsing di internet ditambah dengan pengalaman dari orang-orang sekitar yang p[ernah berpuasa selama hamil akhirnya saya pun memutuskan untuk tetap menjalankan ibadah puasa, dengan pertimbangan:

  • Beberapa penelitian membuktikan bahwa berat tubuh bayi yang baru lahir tidak dipengaruhi oleh kondisi berpuasa atau tidak berpuasanya ibu ketika hamil, begitu pula dengan IQ bayi.
  • Sampel darah ibu hamil yang berpuasa dan yang tidak berpuasa memang menunjukan perubahan namun tidak berbahaya bagi kesehatan ibu dan dan anak.
  • Selama ibu hamiltelah dilakukan pemeriksaan dan dinyatakan sehat serta telah dikonsultasikan dengan ahlinya baik itu bidan ataupun dokter kandungan, maka ibu hamil diperbolehkan untuk berpuasa selama bulan ramadhan.

 

Namun puasa kali ini memang terasa berbeda dengan puasa sebelumnya, dimana kondisi saya tidak dalam keadaan hamil. Pada hari pertama dan kedua  yang saya rasakan adalah tidak berselera, perut berasa begah dan seperti masuk angin. Hal ini mungkin disebabkan karena saya langsung makan nasi sehingga perut masih penyesuaian dan tidak terbiasa. Akhirnya pada hari ketiga saya ganti polanya dengan makan yang ringan-ringan  dulu seperti kurma, kue/ gorengan  dan  minum the, baru setelah   shalat magrib saya makin nasi. Dilanjutkan dengan makan  cemilan lagi satelah tarawih. Untuk lebih memastikan lagi pada hari  ke  empat saya berkonsultasi dengan dokter kandungan  di salah satu  klinik  di kota saya  sekaligus cek usg. Alhamdulilllah hasilnya kondisi saya dan janin baik-baik saja/ normal. Namun ketika mau di cek jenis kelaminnya nggak bisa, karena ketutupan sama pahanya. Saya pun diberi multivitamin agar puasanya semakin  lancar. Pada hari kelima Alhamdulillah saya mulai berselera dan puasanya lancar,pada saat sahur saya minum susu, makan buah dan di tutup dengan kurma.

Cek USG
Cek USG
Vitamin yang Diberi Dokter

Agar puasanya lancar, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan oleh ibu hamil selama berpuasa:

Sahur Bagi Ibu Hamil

  • Sebaiknya meminum air putih yang banyak-.
  • Meminum segelas susu ketika sahur dapat mengurangi ancaman anemia.
  • sebaiknya tidak memakan makanan yang manis agar tidak lemas atau merasa cepat lapar akibat insulin shock.
  • Agar BAB lancar sebaiknya konsumsi buah-buahan.
  • Tidak disarankan untuk memakan makanan yang pedas.

Ketika Puasa Bagi Ibu Hamil

  • Niatkan menjalankan puasa untuk ibadah, sehingga ibu hamil merasa enjoy dan gembira sehingga jauh dari resiko stress.
  • Istirahat yang cukup sangat, usahakan tidur di siang hari.
  • Sebaiknya ibu hamil segera membatalkan puasa jika  terjadi hal-hal berikut:
    1. Muntah-muntah lebih dari 3 kali.
    2. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit.
    3. Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.
    4. Mengalami mimisan karena pembuluh darah pecah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil.
    5. Mengalami keringat berlebih dan keringat dingin,  hal ini menandakan bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa.

Berbuka Puasa Bagi Ibu Hamil

  • Berbuka dengan yang manis guna meningkatkan gula darah, namun perlu dibatasi.
  • Disarankan untuk tidak meminum minuman dingin agar kerja lambung normal.
  • Setelah Magrib dan makanan sudah “turun”, dianjurkan untuk makan dengan porsi yang lebih besar.
  • Sebelum tidur, disarankan untuk makan ringan dan minum minuman hangat agar tubuh dapat memproses produksi ASI.

Beli Kue Lebaran Yang Aman Dan Murah? Ya Di Blanja.com!

Lebaran biasanya identik dengan berbagai makanan yang disajikan, salah satunya yaitu kue kering. Lebaran akan terasa hambar jika tidak menyediakan berbagai macam kue kering di atas meja. Terdapat banyak sekali kue kering yang sering disajikan ketika Lebaran seperti Kue Nastar, Kue Kelapa, Kue Keju, Kue Kacang dan juga yang lainnya. Biasanya bagi anda para ibu yang tidak ingin repot-repot membuat kue kering, anda bisa beli kue lebaran di toko-toko . Akan tetapi terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika akan berbelanja kue lebaran.

Berikut ini merupakan beberapa tips yang perlu diperhatikan ketika akan membeli kue untuk Lebaran.

  1. Pastikan terlebih dahulu kue yang akan dibeli berlabel halal, dengan begitu anda akan merasa aman ketika akan membelinya.
  2. Perhatikan juga bahan baku kue tersebut. Anda bisa memastikan bahan pengawet yang digunakan aman untuk kesehatan.
  3. Perhatikan juga tanggal kadaluarsa kue Lebaran tersebut, karena jika sudah kadaluarsa bisa berbahaya bagi kesehatan.
  4. Perhatikan juga apakah di kemasan kue tersebut ada label BPOM-nya, karena hal tersebut bisa jadi tolak ukur apakah kue yang akan dibeli sudah lulus dari tes POM.
  5. Hindari membeli kue-kue yang menggunakan bahan pewarna yang mencolok, pilihlah kue yang menggunakan pewarna untuk makanan ataupun juga pewarna alami.
  6. Dan yang terakhir cek kemasan kue tersebut apakah kondisinya rusak karena jika rusak isi kemasannya pun bisanya sudah berubah kondisinya.

Untuk mempermudah anda ketika membeli kue Lebaran, maka anda bisa membelinya di toko online yang satu ini yaitu Toko Online Blanja.com. Terdapat beberapa produk kue lebaran yang bisa anda pilih, selain itu juga anda tidak perlu capek-capek datang langsung ke toko, karena pihak Blanja.com akan mengantarkannya ke alamat yang telah anda berikan.

Berikut ini terdapat beberapa produk paket kue Lebaran yang bisa anda pilih diantaranya yaitu Paket Kue Lebaran Shakeela Royal dengan harga Rp. 50.000, Kue Lebaran Home Made isi 3 dengan harga Rp. 50.000 dan tersedia dalam 3 varian.

Paket Kue Lebaran Shakeela Royal

Cerita Kehamilan Trimester Kedua

Welcome trimester kedua … Nggak kerasa ya sudah masuk 4 bulan saja nih kehamilan saya. Rata-rata ibu hamil sepakat kalau trisemester kedua ini adalah masa yang paling menyenangkan. Why …? Pada bulan keempat ini janin sudah menempel kuat dirahim jadi rasa takut kalau keguguran karena flek atau janin tidak dapat berkembang atau pikiran lainnya sudah mulai berangsur-angsur berkurang. Pikiran aneh-aneh tentang takut janin kenapa-kenapa mulai menghilang :”).

 

Namun ada suatu kejadian yang membuat saya ketar-ketir pada saat kehamilan memasuki bulan  keempat ini. Pada  suatu sore saya keluar menggunakan motor untuk mengambil barang kiriman disuatu agen pengiriman barang yang sudah ternama. Pas sudah mau nyampai ditempat dan saya sudah menyalakan lampu sein, tiba-tiba seorang laki-laki muda dengan kecepatan motor yang cukup tinggi menyerobot dari belakang. Saya pun ragu untuk membelok dan motor dari belakang pun kaget nggak sempat mengerem, akhirnya motor saya pun tumbang kesenggol.  Akhirnya saya pun juga terjatuh, tapi Alhamdulillah saya tidak mengalami luka-luka yang cukup berat cuma lecet-lecet saja  dibagian kaki dan  pingang  sebelah   kiri. Yang parah malah pengendara motor yang menyerobot saya dari  belakang, pada  bagian kaki dan tangan mengucur  darah ditambah lagi dia pernah jatuh dari pohon yang mengakibatkan tangannya patah. Nah kejadian ini sepertinya mengakibatkan pengaruh pada tanganya tersebut.

Beruntung warga setempat cepat membantu kami, dan kamipun segera bisa menghubungi keluarga untuk membantu menyelesaikan  dan memberikan pertolongan.

Memang dari luar saya tidak mengalami luka yang cukup berat namun kejadian ini sempat menimbulkan shock terlebih lagi ada janin yang berada dalam kandungan  saya, saya khawatir akan memberikan efek pada kandungan saya. Malamnya saya minta diantarkan suami untuk pergi ketukang pijit,  namun karena usia kehamilan saya yang baru memasuki bulan keempat jadi  tukang piatnya tidak  berani memijat perut  saya, cuma diipegang-pegang saja. Kata tukang pijatnya insya Allah  tidak apa-apa. Hati saya pun agak mulai tenang.

Saat saya kontrol kebidan tekanan darah saya normal, dan berat badan saya bertambah dari bulan sebelumnya menjadi 50 kg. Namun saat diperiksa perut saya janinnya agak kurang terdengar denyut  jantungnya, kata bidannya janinnya masih ada cuma mungkin kaget saja. Selama tidak ada flek atau pendarahan insya Allah tidak apa-apa, namun supaya lebiih meyakinkan lagi periksa ke dokter kata bidannya. Dan saya diberi suntikan penguat janin oleh bu bidan.

Untuk lebih meyakinkan lagi  saya pun pergi ke rumah sakit untuk diperiksa dokter kandungan. Setelah mengantri dan menunggu cukup lama tibalah giliran saya, pas dicek tekanan darah saya normal dan saat di USG Alhamdulillah janinnya baik-baik saja.  Saya pun dikasih obat penguat dan vitamin untuk menjaga bayi dalam kandungan.

Foto Ketika Mengantri Di Rumah Sakit

Dibulan keempat ini nafsu makan saya tidak mengalami perubahan yang cukup berarti,  namun kadang masih merasa mual-mual kalau mencium aroma yang aneh-aneh. Bagi ibu-ibu hamil yang memasuki trimester kedua sebaiknya banyak minum air putih dan minum susu khusus ibu hamil  serta jangan lupa untuk mengkonsumsi buah-buahan (biasanya ibu-ibu hamil suka sembelit.

 

Pada bulan keempat ini dimulai dari minggu ke-13 konsepsi (minggu ke-15 HPHT) sampai minggu ke-16 konsepsi (minggu ke-18 HPHT). Dalam agama Islam pada bulan ini bayi dalam kandungan sudah ditiupkan nyawa/ ruh. Janin sudah memiliki fungsi kekebalan tubuh, sudah ada rambut-rambut halus, makin aktif bergerak dan mulai mendengar. Jadi sebaiknya kita ajak ngobrol dan diperdengarkan ayat-ayat suci al-qur’an kedinding perut bayi secara rutin. Anak-anak saya juga sudah saya ajarkan untuk menyapa, mengelus-elus dan mencium adiknya yang ada dalam perut, so  sweet banget deh…  Ini bisa untuk merangsang kecerdasannya, karena 1000 hari pertama kehidupan itu yang penting adalah nutrisi dan stimulasi .

Ini cerita kehamilan saya trimester kedua. Doain sehat-sehat yaaaa :* Happy pregnancy

Tips Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak

Seiring dengan perkembangan zaman maka kemajuan teknologipun semakin pesat. Salah satu teknologi yang banyak digandrungi masyarakat adalah gadget. Berbagai macam produk gadget bermunculan dipasaran dan produsen gadgetpun bersaing untuk membuat produk mereka laku dengan menawarkan fitur canggih pada gadget. Namun apabila penggunaan gadget secara berlebihan atau tidak terkontrol dapat menimbulkan kecanduan bagi penggunanya.

Anak-anak yang Sedang Asik Bermain Gadget

Terlebih lagi bagi anak-anak, dengan alasan sayang atau agar anak tidak rewel banyak orang tua yang memberikan gadget pada anaknya sejak usia dini. Baik untuk bermain game atau menonton video, hal ini menumbuhkan kecanduan dalam diri anak. Tidak sedikit anak-anak di bawah usia 3 tahun sudah menghabiskan waktu diatas 5 jam per hari bersama gagdetnya. Menurut situs New York Times, 70 % orang tua mengizinkan anak-anak mereka yang berusia 6 bulan-4 tahun bermain gadget ketika mereka sedang mengerjakan pekerjaan rumah tangga, serta 65 % orang tua menyatakan untuk menenangkan si anak saat berada di tempat umum. Sebanyak 72 % anak usia 8 tahun ke bawah sudah menggunakan perangkat mobile seperti smartphone, tablet, dan iPod sejak 2013, di mana mayoritas usia 2 tahun lebih suka pakai tablet atau ponsel pintar tiap harinya. Angka yang cukup tinggi sekali bukan ?

Ciri-ciri anak kecanduan gadget:

  1. Penggunaan gadget secara terus-menerus diiringi dengan berkurangnya minat untuk bersosialisasi.
  2. Selalu meminta diberikan gadget  dan  jika tidak diberikan, anak akan mengamuk.
  3. Tidak mau beraktivitas di luar rumah agar bisa bermain game di rumah.
  4. Menolak melakukan rutinitas sehari-hari seperti tidak mau disuruh tidur atau mandi dan lebih memilih bermain gadget.

Banyak sekali dampak buruk dari kecanduan gagdet pada anak seperti menjadikan anak tidak bisa bersosialisasi dan malas untuk belajar, memperlambat perkembangan fisik dan mental anak. Dampak jangka panjangnya adalah akan membuat anak tumbuh dengan pribadi yang individualis dan egois. Prestasi anak bisa menurun karena terlalu asik main gadget dan enggan untuk belajar. Lebih parah lagi kecanduan gadget dapat membuat anak Anda kehilangan waktu tidur karena terlalu asik memainkan gadget. Dalam hal ini orang tua harus memberikan batasan dan kontrol penggunaan gadget pada anaknya. Dengan begitu maka si kecil tiak akan menjadi pecandu gadget. Bimbingan dan pengawasan dari orangtua memang menjadi salah satu faktor penting untuk menghindari dampak negatif tersebut.

Untuk itulah para orang tua semua, marilah jaga buah hati kita dari gagdet yang bisa merusak masa depannya ini.

Berikut adalah tips mengatasi kecanduan gadget pada anak

  • Menyiapkan Jadwal Rutin

Orang tua bisa memberikan jadwal waktu yang tepat untuk anak-anak bermain gadget. Misalkan, Anda hanya akan membiarkan mereka menyentuh dan bermain gadget diakhir pekan saat waktu libur. Sementara dari senin sampai sabtu, mereka hanya boleh menyentuhnya saat selesai belajar, itupun tidak melebihi waktu tidurnya. Menerapkan hal ini mungkin akan terasa berat, baik bagi Anda yang merasa tidak tega, ataupun untuk anak-anak. Namun lama-kelamaan anak akan mulai terbiasa dan kecanduan anak akan berkurang. Di luar itu, orangtua juga harus menyiapkan kegiatan alternatif lainnya agar anak tidak bosan dan beralih ke gadget lagi.

  • Biasakan Anak Melakukan Aktivitas Motorik

Untuk menarik perhatian agar anak bergerak, Anda bisa melibatkannya dalam memilih kegiatan fisik apa yang ingin dilakukannya. Misalnya setelah  sarapan biasakan meluangkan waktu untuk bermain diluar ruangan. Meskipun membutuhkan waktu namun kondisi ini akan membantu anak agar tidak ketergantungan pada gadget. Ada berbagai ide kreatif yang bisa Anda lakukan untuk si kecil, seperti berjalan,melompat, bermain bola,naik sepeda, mencari serangga atau bermain petak umpet dan aneka kegiatan fisik lainnya. Kebiasaan rutin ini akan membuatnya terbiasa melakukan aktivitas fisik dibanding melihat gadget. Hal yang lebih penting yakni membiarkan si kecil mendapatkan udara segar dan bergerak.

  • Sediakan waktu berkualitas tanpa gadget untuk bermain bersama anak

Jika ingin mengendalikan anak bermain gadget, cobalah kendalikan diri kita untuk tidak berlama-lama menyentuh gadget. Jangan hanya melarang saja, orang tua juga harus menjadi contoh yang baik bagi anak. Ketika di rumah, sebaiknya Anda jangan terlalu lama atau terlalu asik bermain gadget. Anak tidak hanya butuh nafkah materi saja, tetapi mereka juga membutuhkan kasih sayang, peluk cium dan kepedulian dari orang tuanya.

 

Demikian beberapa tips untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak. Perhatian dan memberikan penjelasan pada anak adalah kunci dari segalanya. Semoga bermanfaat.

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Pengen punya kulit yang cerah, mulus dan putih. … ??? Setiap orang khususnya para wanita pasti menginginkannya bukan….??? Berbagai macam cara pun dilakukan untuk memutihkan dan mencerahkann kulit. Bahkan tidak sedikit yang mengeluarkan budget yang besar untuk mendapatkan kulit sesuai dengan yang diinginkan. Mulai dari menggunakan sabun pemutih, krim atau lotion pemutih, obat pemutih yang dikonsumsi, suntik putih bahkan sampai melakukan operasi kulit. Sebenarnya produk-produk ini  sah-sah saja digunakan  asal memiliki sertifikat/ lisensi dari BPOM, yang artinya sudah lolos uji tes dan aman untuk anda gunakan.

Namun, kalian juga dapat memiliki kulit putih bersih dengan mudah dan murah yaitu dengan menggunakan bahan alami. Jika dilakukan secara tepat dan rutin maka kalian bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut adalah informasinya tentang beberapa bahan alami yang sangat efektif digunakan untuk memutihkan dan mencerahkan kulit:

1.       Alpukat

Alpukat

Buah alpukat efektif memutihkan kulit tubuh secara cepat karena mengandung vitamin, mineral dan minyak alami yang dapat menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Berikut adalah cara memutihkan kulit tubuh dengan alpukat:

  • Siapkan 2-3 buah alpukat matang dan segar.
  • Haluskan daging buah alpukat dengan menggunakan blender lalu campur dengan air secukupnya.
  • Oleskan cream alpukat keseluruh bagian tubuh yang diinginkan secara merata.
  • Diamkan selama kira-kira 10-15 menit.
  • Kemudian bilas badan menggunakan air bersih.
  • Lakukanlah secara rutin setiap hari sebelum mandi.

2.    Jeruk Nipis dan Papaya

Jeruk Nipis dan Papaya

 

Jeruk nipis dan papaya kaya akan antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas. Perpaduan keduanya ternyata mampu memutihkan kulit tubuh secara cepat karena keduanya mampu mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kulit kusam dan tidak cerah. Cara memutihkan kulit secara tradisional menggunakan jeruk nipis dan papaya yaitu:

  • Siapkan satu buah jeruk nipis segar.
  • Siapkan satu buah papaya mentah dan segar.
  • Haluskan daging buah papaya dengan cara memarutnya.
  • Campurkan dengan perasan air jeruk nipis.
  • Aduk hingga merata dan terbentuk seperti cream.
  • Oleskan cream ini pada seluruh kulit tubuh secara merata.
  • Diamkan selama kurang lebih15-20 menit hingga mengering.
  • Bilas dengan air hangat kemudian keringkan dengan handuk kering.

3.      Putih Telur dan Lemon

Putih Telur dan Lemon

 

Kandungan lemon kaya akan vitamin C sehingga efektif untuk memutihkan kulit, sedangkan putih telur efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati penyebab kulit kusam dan tidak cerah. Campuran keduanya sangat efektif untuk memutihkan dan mencerahkan kulit tubuh. Berikut cara penggunaannya:

  • Siapkan 2-3 butir telur kampung, ambil bagian putih telurnya saja.
  • Siapkan 2-3 lemon segar, buat jus.
  • Campurkan jus lemon dengan putih telur, aduk sampai merata.
  • Panaskan campuran bahan ini di atas api kecil. Diamkan sampai agak mengental.
  • Kemudian, dinginkan dengan memasukkannya ke dalam kulkas.
  • Setelah dingin balurkan pada bagian kulit tubuh secara merata.
  • Diamkan selama kira-kira 15-20 menit. Bersihkan dengan air bersih , lalu keringkan dengan handuk kering.

4.    Jeruk Nipis dan Tomat

Jeruk Nipis dan Tomat

Jeruk nipis sangat efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati penyebab kulit kusam, sedangkan tomat mengandung banyak vitamin C dalam kadar sehingga efektif untuk mencerahkan kulit. Kombinasi kedua bahan alami ini ampuh untuk memutihkan dan mencerahkan kulit secara cepat. Cara  penggunaannya yaitu:

  • Siapkan 2-3 jeruk nipis segar.
  • Siapkan 4-5 tomat segar dan matang, haluskan dengan blender.
  • Tambahkan air perasan jeruk nipis ke dalamnya, aduk hingga merata.
  • Oleskan ke seluruh kulit tubuh secara merata dan tipis.
  • Diamkan selama kurang lebih 15-20 menit.
  • Bilas dengan air bersih, lalu keringkan dengan handuk bersih.

5.     Minyak Zaitun dan Beras

Minyak Zaitun dan Beras

Sejak zaman dahulu beras dipercaya dapat memutihkan dan mencerahkan kulit secara cepat, sedangkan minyak zaitun dapat menjaga kelembapan kulit. Perpaduan kedua bahan ini sangat efektif untuk memutihkan kulit secara alami. Cara memutihkan kulit dengan minyak zaitun dan beras yaitu:

  • Siapkan satu cangkir beras dan minyak zaitun secukupnya.
  • Haluskan beras sampai seperti tepung.
  • Campurkan minyak zaitun secukupnya hingga membentuk pasta.
  • Balurkan pada seluruh bagian kulit tubuh secara merata.
  • Diamkan selama kira-kira 20-30 menit, lalu bilas dengan air bersih.
  • Lakukan cara ini secara rutin setiap hari sebelum mandi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6.     Madu dan Lemon

Madu dan Lemon

Sebagaimana kita ketahui lemon kaya akan vitamin C serta bermanfaat untuk mempercepat proses regenerasi kulit dimana kulit yang sudah mati akan mudah terlepas dan diganti dengan kulit baru. Cara memutihkan kulit dengan campuran madu dan lemon yaitu:

  • Siapkan madu sebanyak 1-5 sdt
  • Siapkan air lemon secukupnya
  • Campurkan kedua bahan tersebut hingga teraduk sempurna.
  • Balurkan pada seluruh kulit tubuh secara merata.
  • Diamkan selama kurang lebih 20-30 menit, lalu bilas dengan air bersih.
  • Lakukan cara ini secara rutin setiap hari sebelum mandi pagi.

Itulah beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang bisa kalian coba. Silahkan dipraktikan secara rutin dan konsisten setiap harinya. Selamat mencoba.

 

Cake Tape Keju Lezat dan Nikmat

Membuat cake tidak hanya terbatas pada bahan makanan yang sudah familiar, seperti coklat dan stroberi. Bahan makanan tradisional pun ternyata bisa diolah menjadi cake, salah satunya adalah tape singkong. Tape singkong mudah untuk didapatkan, teksturnya sangat lembut dan cita rasanya manis dan asam sehingga menambah ciri khas dari cake tape ini. Apalagi di tambah taburan keju di atasnya. Ehm….yummy.

Sebelum kita membuat cake tape keju, saya mau memberikan dulu informasi tentang tape. Tapai atau tape adalah salah satu makanan yang dihasilkan dari proses peragian atau fermentasi bahan pangan berkarbohidrat sebagai substrat yang dilakukan oleh ragi. Di Indonesia biasa menggunakan umbi singkong atau beras ketan sebagai substrat. Ragi untuk fermentasi tapai adalah campuran dari beberapa mikroorganisme, terutama fungi (jamur dan kapang), seperti Saccharomyces cerevisiae, Saccharomycopsis fibuligera, Rhizopus oryzae, Endomycopsis burtonii, Mucor sp, Candida utilis, dan Pediococcus sp, namun tidak tertutup kemungkinan jenis lain juga terlibat. Produksi tapai biasanya dilakukan oleh industri kecil dan menengah.
Masyarakat Jawa Barat lebih mengenal tape singkong dengan istilah “Peuyeum”. Tape ternyata juga dikenal hingga ke mancanegara, terutama di kawasan Asia Tenggara dengan nama yang berbeda-beda, contohnya tape pulut (Malaysia), khao-mak (Thailand), basi binubran (Filipina), lao-chao atau chiu niang (Cina) dan chao (Kamboja).

Yuk… kita intip bagaimana cara membuat cake tape keju. Cuss…..

Bahan:

  • 300 g tape singkong kualitas baik
  • 150 gr tepung terigu
  • 6 butir telur ayam (4 butir telor utuh, 2 kuning telor)
  • 5 sdm susu kental manis
  • 150 g margarin
  • 180 g gula pasir
  • 70 g keju (untuk adonan)
  • 20 g keju parut (untuk taburan)
  • 1/2 sdt Garam
  • 1/2 sdt pengemulsi (TBM/ Ovalet)
  • 1/4 sdt Baking Powder
  • 1 sdt Pasta Vanilla.

Langkah-langkah:

  1. Haluskan tape singkong kualitas baik dan buang sumbunya dengan garpu. Kalau ingin lebih lembut haluskan menggunakan blender. Tambahkan susu kental manis dan garam, aduk hingga rata lalu sisihkan di wadah berbeda.
  2. Sembari menyiapkan adonan, siapkan pula oven untuk memanggang. Panaskan oven kira-kira 150 derajat celcius.
  3. Siapkan loyang kotak ukuran 24 x 24 cm untuk tempat adonan. Olesi loyang dengan mentega dan taburi terigu. Tujuannya agar kue tidak menempel pada loyang.
  4. Kocok telur ayam, gula pasir dan emulsifier / TBM / Ovalet (disarankan sampai benar-benar kental, mengembang, dan berwarna putih). Masukkan vanili bubuk kemudian kocok lagi hingga merata.
  5. Masukkan tape yang sudah dihaluskan dengan campuran susu kental manis tadi dan keju secara bertahap, kocok dengan kecepatan rendah sampai rata.
  6. Tambahkan mentega yang sudah dicairkan secara bertahap dan aduk pelan-pelan hingga rata menggunakan spatula.
  7. Tambahkan tepung terigu yang telah di ayak secara perlahan, aduk rata dengan spatula.
  8. Tambahkan pula baking powder dan vanili bubuk ke dalam adonan.
  9. Tuang adonan ke dalam Loyang dan taburi atasnya dengan keju parut.
  10. Setelah adonan siap untuk dioven, masukkan loyang yang berisi adonan tadi ke dalam oven.
  11. Oven dengan suhu 150 derajat celcius selama kurang lebih 40 menit hingga matang.

Bagaimana….mudah bukan membuat Cake Tape Keju Yang Lezat dan Nikmat. Selamat mencoba ya….

Cake Tape Keju

Desain Rumah Bergaya Shabby Chic

Akhir-akhir ini saya sangat tertarik dengan desain rumah yang sangat populer dan banyak digemari orang saat ini khususnya kaum perempuan yaitu desain rumah bergaya shabby  chic. Kemudian saya mengumpulkan informasi mengenai segala sesuatu yang berhubungan dengan desain rumah shabby  chic. Dan berhasil merangkumnya dalam ulasan berikut ini. Check this out ya guys …

  • Pengertian Shabby Chic

Secara harfiah shabby chic terdiri dari kata shabby dan chic, yang berarti lusuh dan bergaya. Secara umum shabby chic memiliki istilah lain yakni Bohemian atau Boho. Kesan yang ditimbulkan dari konsep ruangan shabby chic adalah desain vintage, barang daur ulang, warna – warna pastel, floor coverings dan window dressings. Biasanya desain shabby chic tampak lusuh, lama, kusam, kuno, antik dan unfinished namun tetap terlihat elegan, cantik, manis, stylish dan feminin serta menarik perhatian orang yang melihatnya.

  • Sejarah dan Perkembangan Shabby Chic

Shabby Chic dicetuskan pertama kali di era tahun 1980an di Britania Raya. Desain ini terinspirasi dari bangunan-bangunan tua yang ada di pedesaan yang identik dengan kesan vintage.

Sumber lain menyebutkan bahwa gaya shabby  chic berasal dari desain lukisan seniman asal Swedia. Desain ini juga memiliki kesamaan dengan desain American Shaker dan French chateau.

Desain shabby chic sangat populer di era tahun 90an. Meskipun desain shabby  chic kini tak sepopuler dulu, namun beberapa orang masih menerapkan desain ini sebagai bagian dari interior mereka. Pada zaman sekarang desain shabby chic lebih berfokus pada ide green living, sesuai dengan isu yang berkembang saat ini.

  • Gambaran umum desain Shabby Chic

Desain Shabby Chic bisa ditunjukkan dalam pemilihan furnitur, lukisan, warna, dekorasi, aksesoris, motif-motif pada kain dan dinding serta material yang menghasilkan tampilan ala Bohemian vintage, modern, hingga kontemporer. Jenis warna yang cocok dengan gaya shabby chic adalah warna-warna yang sedikit memudar yaitu warna-warna pastel yang lembut, seperti: biru, merah muda, hijau, atau emas yang dibuat secara lembut dapat menghiasi ruangan bergaya shabby chic.Kita bisa mendesain sendiri dan mengeksplor kemampuan mendesain rumah dengan material dan furnitur yang tak biasa. Membuat rumah shabby chic tidak selalu menggunakan barang-barang mahal, kalian bisa memanfaatkan barang-barang bekas di rumah. Botol sirup, kotak es krim, atau sendok makan plastik bisa kalian manfaatkan menjadi hiasan rumah yang cantik. Hal yang paling menyenangkan adalah kita bisa hunting ke beberapa garage sales, toko barang antik, hingga pasar murah untuk mendapatkan barang -barang vintage yang unik dan tidak mudah ditemui di pasaran.

Demikian beberapa ulasan tentang Desain Rumah Bergaya Shabby  Chic yang unik dan menarik perhatian. Semoga bermanfaat dan memberi inspirasi bagi Anda. Terima kasih telah berkunjung.

Desain Ruang Tamu Bergaya Shabby Chic

 

Desain kamar Bergaya Shabby Chic

 

Desain Dapur Bergaya Shabby Chic

 

Tips Fashion Hijab Sesuai Dengan Bentuk Tubuh

Hijab saat ini merupakan salah satu trend fashion yang sangat populer di Indonesia. Tul nggak… Salah satu faktor yang menyebabkan  berkembangnya trend fashion hijab adalah meningkatnya kesadaran wanita muslimah untuk menutup aurat. Bahkan dari kalangan selebritis sekarang banyak yang menutup aurat dan menggunakan hijab.

Dengan menggunakan hijab kita tidak perlu ‘worry’ tidak bisa terlihat modis dan cantik. Sekarang sudah banyak bermunculan perancang-perancang hijab yang memberikan warna tersendiri bagi kemajuan fashion hijab. Para perancang busana hijab ini menawarkan berbagai macam desain dan motif yang disesuaikan dengan perkembangan zaman sehingga tampak kekinian. Desain dan motif fashion yang kalian pillih harus disesuaikan dengan bentuk tubuh agar terlihat makin kece. Dalam menentukan busana yang sesuai dengan tubuh Anda  dapat berdasarkan warna, usia dan style pribadi Anda, dan lain-lain.

Fashion Hijab Saya dan Teman-teman

Ini dia tips fashion hijab yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda  : 

  • Tubuh Mungil

Banyak wanita Indonesia yang memiliki tubuh mungil dan imut. Pendek… itulah yang kesan yang menggambarkan wanita dengan tubuh mungil, sehingga mereka ragu untuk memakai busana model gamis. Itu juga yang saya alami, saya sering galau dalam memilih busana hijab. Apalagi kalau membeli pakaian yang sudah jadi, pasti kepanjangan dan longgar serta kedodoran saat dipakai.

Bagi hijabers yang memiliki tubuh mungil, cara mengatasinya yaitu dengan menggunakan atasan dan juga bawahan yang mempunyai warna senada untuk menambahkan kesan tinggi. Pakailah atasan yang pas di tubuh dan juga bawahan yang ramping supaya tubuh tampak lebih proposional. Bahan katun akan membuat wanita mungil terlihat sedikit tinggi saat memakainya. Hindari model pakaian yang mempunyai motif ramai dan juga besar.

  • Tubuh Gemuk

Anda memiliki tubuh gemuk? Biasanya orang yang bertubuh gemuk sulit mencari model baju yang cocok untuk dikenakan. Namun jangan terlalu minder dulu ya ^^. Hijabers yang memiliki tubuh gemuk masih dapat terlihat kece kok. Caranya yaitu dengan memfokuskan perhatian Anda untuk memilih busana yang bisa membuat terlihat tinggi dan langsing. Pilihlah busana yang berlekuk pada bagian pinggangnya dan tidak terlalu longgar ataupun ketat. Gunakan juga warna yang gelap ataupun warna terang yang memiliki nuansa teduh misalnya hijau mint, toska, atau lavender sehingga terlihat lebih kurus. Apabila Anda ingin menggunakan baju yang bermotif, pilihlah motif garis vertikal tipis. Untuk bawahannya dianjurkan untuk memakai celana model pipa. Gunakan rok dengan model regular cut, dan celana low rise tanpa detail apapun. Hindari penggunaan busana atau bawahan yang terlalu panjang karena bisa membuat garis pinggang semakin hilang dan tubuh terlihat semakin pendek. Selain itu hindari juga terlalu banyak menggunakan detail yang rumit dan ramai pada busana yang Anda kenakan, karena akan membuat tubuh terlihat lebih besar lagi. Intinya adalah dengan memilih busana dengan ukuran yang pas dengan bentuk tubuh dan sesimpel mungkin agar tubuh dengan bentuk yang besar tidak semakin menonjol.

  • Tubuh Kurus

Tubuh kurus tinggi cenderung lebih mudah untuk memilih jenis busana muslim. Bagi hijabers yang memiliki tubuh kurus, model baju muslim yang cocok adalah yang mempunyai warna-warna terang dan juga bermotif besar. Ini akan menjadikan penampilan Anda menjadi lebih fresh dan tampak berisi. Kalian juga dapat menggunakan model pakaian two-pieces untuk menampakkan efek lekuk tubuh, pilihlah atasan yang memiliki detail dipadukan dengan bawahan yang sedikit longgar. Diantaranya bisa memilih antara dress panjang model minimalis atau gamis lebar panjang ala model masa kini.

Namun yang perlu dihindari adalah memakai celana atau baju yang terlalu ketat serta motif garis vertikal sebab akan menjadikan kamu tampak semakin kurus.

Agar lebih terkesan wah, kamu bisa menambahkan aksesoris seperti kalung atau pin di bagian depan. Tambahan ini akan membuat gamis atau dress panjang yang kamu pakai tak terlalu sepi dan beronamen. Untuk hijabers yang bertubuh kurus, gunakan gamis dengan hiasan di pinggang dan pilih dari bahan yang berstektur untuk menyamarkan bentuk tubuh kurus Anda. Agar tubuh Anda terlihat lebih berisi usahakan baju gamisnya berbahan tebal.

 

Demikian beberapa tips fashion hijab yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda. Jadi, dengan berhijab Anda dapat menutupi kekurangan tubuh yang Anda miliki dan tentunya akan lebih terlihat lebih fashionable. Namun yang perlu diperhatikan adalah apapun jenis tubuh kalian harus tetap dijaga dan disyukuri, salah satunya yaitu dengan berhijab secara benar sesuai dengan tuntunan agama yaitu tidak terlalu ketat dan tidak terlalu tipis. Semoga bisa menjadi referensi untuk Anda.

Cerita Kehamilan Trimester Pertama

Well… sekarang saya akan menceritakan pengalaman kehamilan anak yang ke-3. Dan insya Allah saya akan countinue menulis untuk bulan berikutnya. Amiin…

Kehamilan saya kali ini sebenarnya tidak direncanakan dan tidak diprogram. Karena anak-anak saya masih kecil-kecil, yang pertama perempuan baru berumur 5 tahun, sedangkan anak saya yang kedua laki-laki baru berumur 3 tahun. Kebayangkan rempongnya mengurus mereka yang notabene-nya masih belum mandiri dan memerlukan perhatian dan kasih sayang penuh dari kedua orang tuanya. Namun Allah SWT punya rencana lain dan memberikan kami titipan untuk dijaga dengan baik. Kamipun menerima dan mensyukuri amanah yang diberikan Allah SWT kali ini.

Tetapi kehamilan saya kali ini juga tidak terlalu mengherankan saya, karena saya dan suami memang berencana punya anak banyak, ya… lebih dari 2 anak lah. Dan saya agak parno menggunakan alat kontrasepsi, makanya sejak anak saya yang pertama berumur 8 bulan saya tidak pernah menggunakan alat kontrasepsi, kami hanya menggunakan cara lain (off the record). Jadi wajar sajalah kalau jarak anak-anak kami tidak terlalu jauh.

Kehamilan kali ini pun tidak saya sadari. Namun ada firasat disaat-saat bulan pertama. Kebetulan saya orang yang lumayan concern with body. Saya perhatikan perut saya mulai agak besar dan beda dari biasanya, lalu saya berfikir “ah… mungkin karena sekarang jarang olahraga dan akhir-akhir ini habis makan malam langsung tidur makanya perutnya jadi besar”. Jadi saya pun berusaha olahraga dengan melakukan senam zumba 2-3 kali dalam seminggu serta melakukan diet. Setelah beberapa minggu berjalan namun tidak terjadi juga perubahan yang signifikan pada perut saya. Saya lihat dikalender seharusnnya sudah jadwalnya datang bulan, biasanya haid saya teratur dan lancar tapi kali ini kok tidak. Saya pun mulai galau, gundah dan gulana, kemudia saya ceritakan kepada suami. Suami menyarankan agar dicek menggunakan testpack. Sebenarnya testpack itu ada berbagai macam, ada yang berbentuk strip, digital, stick dan pallet. Saya biasa menggunakan yang strip karena lebih mudah dicari dan harganya yang relatif lebih murah. Akhirnya suami saya membelikan testpack di warung sebelah rumah, dan malam harinya setelah bangun tidur langsunglah saya cek menggunakan testpack tersebut. Walaupun sudah beberapa kali melakukan testpack dikehamilan sebelumnya namun tetap saja perasaan deg-degan itu muncul. Saking gugupnya membacanya saja masih bingung dan harus bolak-balik kertas  untuk melihat petunjuk penggunaan. Setelah dicek hasilnya hanya muncul satu garis merah dan itu tandanya negatif.

Hasil Test Pack Negatif

Hari-hari pun berlalu seperti biasanya, namun saya merasakan ada sesuatu yang berbeda pada perut saya. Ketika saya berbaring santai, kaya ada denyut yang bergerak diperut saya. Saya pun kembali galau dan menceritakan kembali kroononologis (kaya cerita aja)kepada suami. Kemudian kami memutuskan untuk memeriksakan ke bidan yang letaknya tidak jauh dari tempat tinggal kami. Sesampainya di sana, saya berkonsultasi dengan bidan bahwa haidnya sudah telat satu bulan dan saya merasakan ada sesuatu yang bergerak dalam perut saya. Kemudian bidan pun meraba dan mencek perut saya, menurut bidannya saya tidak hamil hanya masuk angin saja.

Di bulan yang kedua saya digalaukan lagi karena tamu bulanan masih belum muncul, padahal sudah jadwalnya. Akhirnya saya pun membeli testpack lagi yang harganya lebih mahal di apotik, tapi masih yang bentuk strip. Besok paginya sesudah bangun tidur saya cek hasilnya masih juga garis merah satu artinya hasilnya negatif. Saya jadi bingung, karena akhir-akhir ini perasaan saya agak sensitif dan perut saya semakin membesar serta di daerah PD agak gatal-gatal. Ditambah  lagi saya merasakan ada yang beda dengan selera makan saya. Saya tidak mengalami muntah-muntah sih tetapi kadang mual dan nafsu makan berkurang.

Beberapa hari kemudian saya dan suami memutuskan untuk ke dokter kandungan untuk memeriksakan lewat USG biar lebih valid. Kami pun berangkat ke dokter kandungan, untungnya kami datang pertama jadi tidak perlu antri. Sebelum masuk keruang pasien di ukur dulu tekanan darah dan berat badan. Hasilnya tekanan darah saya normal dan berat badannya 48kg (tidak berbeda dari sebelum hamil). Ketika dokternya datang, saya dan suami langsung masuk ke ruang praktik sebagai pasien pertama kemudian saya berkonsultasi dengan dokter, terakhir haid akhir desember jadi kira-kira sudah dua bulanan telat tetapi waktu dites mengggunakkan testpack hasilnya negatif. Kata dokternya memang pada awal-awal mungkin saja belum bisa terdeteksi dengan menggunakan testpack. Untuk lebih jelasnnya kemudian perut saya diperiksa menggunakan USG dan dokternya bilang memang ada janin dalam perut saya kira-kira umurnya sudah dua bulan lebih dan prediksi melahirkannya sekitar akhir oktober atau awal november. Kemudian saya pun diberi vitamin oleh dokter yang diminum 1x sehari setiap pagi. Kami pun pulang ke rumah dengan hati yang lega dan tenang. Karena sudah pasti ada janin dalam perut saya. Alhamdulillah… ya Allah kami diberikan anugerah lagi untuk memiliki momongan.

Vitamin untuk Ibu Hamil

 

Setelah saya posting hasil USG dimedia sosial banyak teman-teman yang mengucapkan selamat dan mendoakan semoga ibu dan janinnya sehat sampai lahiran. Aminn…YRA. Terimakasih semuanya yang telah mendoakan. Semoga cerita kehamilan ini bermanfaat bagi ibu-ibu yang lagi mencari info tentang perkembangan kehamilan trimester pertama. Happy pregnancy :*

Hasil USG